Какие болезни от компьютера?
Компьютер – это обитель наших заболеваний. Некоторые сидят за компьютером несколько минут в день, а некоторые сидят несколько часов без перерывов (до 20 часов). Вы можете получить несколько болезней такими темпами. Какие болезни от компьютера можно получить?
Какие болезни от компьютера можно получить
Для начала нужно найти исток проблемы, основные факторы (предпосылки) к заболеваниям от компьютера:
- Большая нагрузка на глаза;
- Стресс от долгой работы (от потери информации);
- Перегрузка суставов кистей;
- Электромагнитное излучение монитора;
- Долгое пребывание в сидячем положенье;
Конечно, уже можно понять, о чем пойдет речь, но каждой проблеме нужно дать максимальную огласку.
Какие болезни от компьютера бывают?
- Болезни от компьютера - основной список растройств:
- большая нагрузка на глаза:
Глаза – это очень надежная и хрупкая вещь. Монитор же надежностью не отличается. В старых моделях мониторов имеют место частые блики. На них очень хорошо реагирует наше зрение. Конечно, 5 минут в день – это очень полезно, но 4 часа –даже опасно. Это ведет к потере остроты зрения. Также смотря на экран, мы моргаем реже, а это ведет к засушливости нашей слизистой оболочки глаза, что тоже не благоприятно сказывается на зрении.
- сидячее положение:
Мы прибываем в напряжение, когда сидим за компьютером. Это не благоприятно влияет на позвоночник (остеохондроз), для детей это в двойне опасно (сколиоз). Также, если мы долго сидим, то у нас могут развиться не самые терпимые болезни (простат и геморрой). Их лечение долгое и не самое приятное.
- перегрузка суставов кистей рук
Некоторые очень быстро печатают, при этом почти все сильно ударяют по клавишам. Это неблагоприятно влияет на нервные окончания, что может вылиться в хроническое заболевание кисти. Также это может привести к замыканию нерва, это проходит быстро, но переходит в активную фазу (нерв расшатан, сокращается очень часто).